mySASY

POUŽIJTE KÓD ENDUTRITION A získejte slevu 30 % na monitory a 10 % na programy.

Systém mySASY komplexně popisuje stav organismu a vyhodnocuje jeho reakci na tréninkovou zátěž. Pomáhá při plánování vašeho dalšího tréninku.

Stáhnout mySASY

Systém vyhodnocuje stav základního řídicího systému organismu (autonomní nervový systém - ANS), který funguje nezávisle na naší vůli (nelze jej objektivně vnímat) a rozhoduje o všech aktivačních a regeneračních procesech v organismu (spotřeba a doplňování energie)

Kdekoli a kdykoli: Analýza dat mySASY umožňuje personalizované sledování a interpretaci ANS

Pomocí nejmodernějších technologií, nejnovějších vědeckých pozorování a zejména originálních algoritmů pro analýzu a interpretaci dat je mySASY schopen sledovat autonomní nervový systém (ANS) a to obě jeho části, kdekoli. Vyhodnocení obou větví ANS detailně popisuje vliv předchozí zátěže na vnitřní rovnováhu organismu a umožňuje tak stanovit optimální další postup v tréninkovém režimu.

Maximalizace efektivity

Toto je recept k dosažení lepšího výkonu. Krátkým ideálně každodenním měřením mySASY ještě před ranní kávou a jakoukoliv další aktivitou získáte cenné informace, které vás přivedou na správnou cestu k dosažení vytouženého cíle. Než dopijete první ranní kávu, zelený čaj nebo vodu s citrónem se dozvíte, jak vaše tělo vstřebalo včerejší dávku tvrdé práce a jak je připraveno na další.

Stáhnout mySASY

Ukazatel úroveň kompenzace pomáhá určit vhodný režim pro následující zatížení. Hodnota je stanovena na základě komplexního porovnání aktuálního měření s výsledky předchozích měření tzv. individuálním spektrálním profilem. Znázorňuje se proto poprvé až po provedení minimálně 7 měření.

Základní interpretace úrovně kompenzace po jednom konkrétním měření:

SCALE

50 – 95% - organismus se ještě zcela nevyrovnal s předchozí zátěži, nebo byla naopak předchozí zátěž příliš nízká na vyvolání optimální adaptační reakce
95 – 115% - reakce organismu je optimální pro pokračovaní tréninku v dosavadním režimu
115 – 150% - organismus je ve fázi superkompenzace, kterou je potřeba využít pro další velmi intenzivní trénink či zavodní zatížení